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2009.09.11 (Fri)

一汁二菜

2009年9月11日

蓮根と枝豆のはさみ揚げ(生協の冷凍モノ)、納豆&卵と
お味噌汁(ネギ、あげ、とうふ、ワカメ)
20090911

本日のお味噌汁は赤味噌です(カクキューさんの使ってます)
s-DSCF4810.jpg

レンコンと枝豆の食感がとってもイイ!(^^)v
s-DSCF4811.jpg
ポン酢醤油と辛子で食べました~
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13:31  |  昼飯  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)  |  編集  |  Top↑

*Comment

■No title

偉い!
毎日、一人分でもちゃんと作ってる!
それに、工夫が・・・・私は、一人だったら、いい加減な食生活してるだろうな。

秋刀魚、あなたこんなにきれいに食べるの?
驚き、おどろき。
偉い
ちるみ |  2009.09.11(金) 17:09 |  URL |  【コメント編集】

■No title

ちなつさん、以前「お肉は家では食べない」と本家ブログに書いてあったと記憶していますが、本当に食べないと言うか気をつけていらっしゃるんですね。
 量も「これで足りるの?」 と言う感じで、私が食べすぎかもね(笑)。
 私もちなつさんを見習います! 
おかる |  2009.09.12(土) 21:57 |  URL |  【コメント編集】

■ちるみさん

前はねぇ、お味噌汁もインスタントで、おかずもレトルトとか、
カップ麺、スーパーのできあいのものが多かったんですよ。
母の知り合いが、「お味噌汁なんて簡単だから作りなさいよ」と言って下さり、
作り始めたら、それほど大変でもなかったので、自分で作った方が
たくさんの具も入れられるし、と言う事で頑張っております(^^ゞ
魚、ちっちゃいものなら丸ごと食べますし、秋刀魚は内臓が好きだし(笑)
大きめのは、頭と骨と尻尾って、綺麗に食べられます(^^)v
一度綺麗に食べられると、趣味?みたいになりますねσ(^◇^;)
ちなつ |  2009.09.14(月) 10:23 |  URL |  【コメント編集】

■おかるさん

家では肉を全く食べないわけではないんですよ(^^ゞ
焼きそばや豚汁には豚入れるし〜(笑)
でも、なるべく買わないようにしています。特に牛はね。
買わないようにしたら、以前はものすごくお肉を食べていた事が
分かりました(^^;;
と言っても、休みの日には焼肉食べたりしてますから〜
たまに食べないとストレスたまるし〜<ハイ、肉好きですから〜(笑)
量は、やっぱ、食べる量より運動量が少ないと太りますね。
なので、気をつけるようにしてます。
ちなつ |  2009.09.14(月) 10:24 |  URL |  【コメント編集】

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