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2009.12.08 (Tue)

ネギじゃこチャーハン

2009年12月8日

すっかり復活の朝でございます(^^)v
でも今日は冷えた~(+_+)

昼は、暖かいお味噌汁とネギじゃこチャーハンです。
20091208

お味噌汁は、かぼちゃ、ほうれん草(冷凍)、わかめでベータカロテン、鉄分、ミネラルいっぱいです(^^)v
味噌汁

ネギを沢山刻んでおじゃこと一緒にごま油で炒めましたよ~ 最後に醤油
20091208
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14:54  |  昼飯  |  トラックバック(0)  |  コメント(2)  |  編集  |  Top↑

*Comment

■No title

二日酔いからの復活、おめでとーございます。辛いよねー。
もう二度と嫌だこんなこと、って心から思うのに、
またやっちゃうのが二日酔いというもの。
夏頃に、ほんとーにひどい二日酔いをやらかしてから、
さすがに私も学んで、以来はおとなしく適量を飲んでます。
ネギじゃこチャーハン、おいしそう。具沢山味噌汁もいいですね。
ちなつさんに影響されて、私も最近はじゃこをよく使います。
きなこ |  2009.12.09(水) 23:18 |  URL |  【コメント編集】

■きなこさんへ

きなこさん、えらい!
学べるのはすごい!
この辛さ、何度経験しても学べない私ですσ(^◇^;)

乳腺外科の主治医に、牛乳を飲まんといかん、って言われてるんですが、
牛乳が苦手なので(コーヒー牛乳とかヨーグルト、チーズは好き(^^;)
小魚でカルシウムを摂ろうとがんばってるんですよ〜(^^ゞ
ちなつ |  2009.12.10(木) 17:19 |  URL |  【コメント編集】

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